Wege zu mehr Gesundheit

Wer will schon krank sein? Krank zu sein kann sehr lästig sein und viel Geld kosten. Wenn Sie krank sind, sind Sie nicht nur schlecht gelaunt, Sie können vielleicht auch nicht zur Schule gehen oder arbeiten, um Geld zu verdienen, Sie können sich vielleicht nicht um Ihre Familie kümmern, und Sie brauchen vielleicht sogar jemanden, der sich um Sie kümmert. Darüber hinaus müssen Sie möglicherweise für teure medizinische Behandlungen...

Wie schwierig ist es, Osteoporose rückgängig zu machen? In welchem Alter sollte ich mit der Einnahme von Kalziumpräparaten beginnen? Wie viel Knochenbrühe sollte ich trinken?

Sie müssen sich Gedanken über Osteoporose machen und darüber, ob sie durch Kalziumpräparate verbessert oder gelindert werden kann. Bevor wir dieses Thema erörtern, sollten wir einen Blick darauf werfen, wie Osteoporose entsteht! Osteoporose ist eine chronische Erkrankung des Skeletts und ist heute nach den Herz-Kreislauf-Erkrankungen die zweithäufigste Krankheit in der Welt. Nach dem 30. Lebensjahr (Männer) bzw. 28. Lebensjahr (Frauen)...

Wenn der Busen zur Last wird: 3 betroffene Frauen erzählen

Viele Frauen träumen von einer größeren Oberweite. Klar, sie kann ein Zeichen purer Weiblichkeit sein, aber auch eine echte Bürde, unter der man körperlich und seelisch leidet. 3 Frauen erzählen, was sie dabei im Alltag ganz besonders belastet – und welche Konsequenz eine von ihnen gezogen hat. Wenn der Busen zur Last wird: 3 betroffene Frauen erzählen Carmen (32): „Nach den Babys wurde die Brust größer“ Kurvig war ich schon...

Gefrierschrank abtauen: 7 Fehler, die wirklich jeder macht

Ab und zu muss man seinen Gefrierschrank abtauen, denn vereiste Fächer sorgen dafür, dass man die Fächer kaum noch öffnen und schließen kann. Dazu werden die Stromkosten in die Höhe getrieben. Beim Abtauen kann man aber so einiges falsch machen – diese Fehler macht wirklich jeder!Die Fächer des Gefrierschranks lassen sich vor lauter Eis kaum noch bewegen? Dann wird es wirklich höchste Zeit, ihn abzutauen. Ob mangelnde Vorbereitung...

Geschirrspül-Tabs: 8 Clevere Haushaltstipps

Klein aber voller Power: Geschirrspül-Tabs sorgen normalerweise dafür, dass Teller, Tassen & Co. wieder strahlend sauber werden. Doch die kleinen Kraftpakete sind vielseitig einsetzbar: ruhig mal zweckentfremden. Wir verraten Ihnen clevere Haushaltstricks mit Geschirrspül-Tabs. 1. Toilette putzen Zum Beispiel klappt das WC-Schrubben leichter, wenn man vorher einen Tab in der Schüssel auflöst. 2. Backofen säubern Boden 10 Minuten mit...

Günstig online shoppen: 7 Tipps mit großem Sparpotenzial!

Das World Wide Web hält unzählige Angebote für Waren, Produkte und Dienstleistungen bereit, so dass immer mehr Menschen mittlerweile im Internet zu schlagen, anstatt den Weg zum örtlichen Geschäft aufzusuchen. Die Digitalisierung hat demnach auch das Kaufverhalten der meisten Verbraucher deutlich verändert. Die Umsatzzahlen der hiesigen Onlinehändler legt von Jahr zu Jahr weiter zu – so hat auch die Zahl der Online-Shops deutlich...

Instrument lernen mit über 40? Warum es sich lohnt!

Das Kind beim Singen auf dem Klavier begleiten oder beim Lagerfeuer mit Freunden auf der Gitarre klimpern – ein Instrument lernen ist für viele Menschen ein Lebenstraum, auch mit über 40. Wir sagen, welche Vorteile das noch mit sich bringt! Ein Instrument lernen mit über 40? Warum es sich lohnt! Wer bisher kein Instrument gelernt hat, stellt sich häufig die Frage:  Nun bin ich über 40 – lohnt sich das überhaupt noch Ja, unbedingt!...

Das „Frauen-Sorgen-Syndrom“ und wie man ihm adieu sagt

Im Vergleich zu Männern machen sich Frauen im Alltag meistens viel mehr Gedanken über all die großen und kleinen Probleme, die auf sie, ihre Lieben oder die Welt zukommen können. Das ist zwar zutiefst mitmenschlich: Wenn man sich aber stets um andere kümmert, kann sich regelrecht verbrennen. Wir zeigen, wie man dem Frauen-Sorgen-Syndrom bye bye sagt! Kümmerer: Frauen-Sorgen-Syndrom? Interessant ist dabei, dass viele Frauen nicht einmal...

Bettwäsche waschen: 7 Fehler, die wirklich jeder macht

"Was kann man beim Waschen von Bettwäsche schon falsch machen?" Wahrscheinlich denken Sie das gerade! Obwohl das eine Routinesache ist, machen fast alle diese 7 Fehler.Ob Temperatur, Waschmittel oder Häufigkeit des Bettwäschewechsels – viele haben über die Jahre ihre Methoden entwickelt oder diese von Oma und Mama übernommen. Aber sind diese immer noch zeitgemäß? Manche waschen die Bettwäsche, wie es gerade passt. Wir haben ein paar...

Abfluss-Gestank: Die 4 besten Hausmittel gegen unangenehme Gerüche

Wenn der Abfluss in der Küche oder im Bad einen unangenehmen Geruch verströmt, greifen viele gleich zur chemischen Keule. Das muss aber nicht sein, da auch Hausmittel effektiv gegen den schlechten Geruch wirken. Wir stellen vier Methoden vor.Essensreste, Fett, Haare oder Produktrückstände von Shampoo, Duschzeug und Co. sind meist die Verursacher des üblen Miefs. Sie setzen sich nämlich im Abflussrohr fest und gammeln dort langsam vor sich...